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博客來書籍館;別再叫我肥肥安

作者：薇薇安出版社：三采出版日期：2008年08月13日語言：繁體中文 ISBN：9789866716898 裝訂：平裝

內容簡介

博客來書籍館;別再叫我肥肥安

top 演藝圈最夯的瘦身新話題！從65公斤變成48公斤，為什麼薇薇安可以瘦那麼多？星座專家薇薇安瘦了！近來大家在螢光前都發現，原本是「胖胖一族」的薇薇安竟然明顯地瘦了一圈，不但體態纖細，而且身材也有曲線，她到底是怎麼辦到呢？《別再叫我肥肥安》將獨家披露薇薇安激瘦17公斤的祕密。薇薇安真情告白發奮從小熊維尼變成奧莉薇的心路歷程；親身試驗各式各樣、千奇百怪的減肥、瘦身法後，終於找到簡單、輕鬆又健康的懶人瘦身法；還有坊間藝人瘦身偏方祕技大破解，以及薇薇安獨家的「12星座瘦身法」大公開。這本書不但是薇薇安減肥的心路歷程，也是她瘦身完美祕技全記錄，其中有外食吃不胖的訣竅、低卡解饞零食介紹、躺著做的懶人瘦身運動。絕對是現代忙錄、外食族的都會女性，最需要的瘦身減肥指南。本書特色1.薇小安的減肥實驗室：薇薇安公開親身經驗，告訴你坊間各式各樣的減方式，哪些錯誤、傷身，哪些則是最有效也最健康的瘦身方法。2.窈窕美人的飲食白皮書：就算愛吃一樣能瘦！也是外食族的薇薇安要教大家，只要用對方法，愛吃外食美人也能輕鬆瘦。3.不流汗的Ｓ曲線健身房：最怕運動之後滿身是汗，又累又難看的美女的福音。不愛運動的薇薇安將告訴大家，史上最輕鬆的床上瘦身運動，讓你躺著也能瘦。4.健康瘦身觀星室：薇薇安的獨家減肥祕技，量身訂做的星座＋血型瘦身法，針對每個星座的特性，找出每個人的肥胖性格，對症下藥，讓你瘦更快。作者簡介薇薇安瘦身教主薇薇安，以愛笑開朗的性格、精闢的星座分析，加上辛辣的表達風格，不但是星座界的天后，也是各大談話性節目的最愛！長期為自己的「胖胖」身材所苦，在上節目時，常被主持人開玩笑，於是發奮減肥，試遍坊間各種減肥方法，終於找到了最有效又健康的瘦身法，半年內輕輕鬆鬆地瘦下17公斤，挑戰瘦身教主的寶座！你想跟她一樣嗎？給自己最後一次機會吧！

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